佐野洋子が中高年生向けに自身や廻りの人達の友だちについて語った本です。
　タイトルの"友だちは無駄である"と云うのは、友だち否定ではなく、友だちなんていてもいなくてもいいけれど、
ともに持つ無駄な時間に意味があると云う意味。谷川俊太郎とのインタビューも収録。